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张妮
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知识库 得了抑郁症需要怎么办?
得了抑郁症需要怎么办?
发布时间:2023-01-11
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医生,最近感觉很累,精神压力大。有时候,我会突然爆炸。然后,每天思绪万千,导致一天都失眠,总觉得自己被卡住了。认识的人都说我抑郁。我想问问医生如果我得了抑郁症怎么办?

你所描述的情况说明你患有精神疾病,可能是这段时间精神压力大造成的。这种情况时间长了可能会发展成抑郁症,需要你及时调整。比如这期间可以去看心理科的医生,配合医生调整治疗,自己学会调节情绪。

你好,对于这种情况,如果你是轻度抑郁症,最好及时去医院的精神科就诊,平时可以口服药物进行治疗。另外,要调整好自己,放松心情,减少压力,平时不要偏执。平时要多与人交流,积极参加社会活动,适当锻炼,通过口服药物和家人、社会的共同帮助来治疗抑郁症。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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