李晖
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请问眠尔康能冶失眠症吗？
发布时间：2023-01-03
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最近，我一直失眠。朋友让我用Milcom。不知道这个能不能治失眠？
镇静类药物对失眠有一定疗效。可以试试。同时要养成规律的生活饮食习惯，多做运动，多吃有利于睡眠的食物，如香蕉、菊花茶、土豆、热牛奶、蜂蜜、燕麦、杏仁、全麦面包、亚麻籽等。白天不要过度劳累，注意休息。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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