一般来说，当一个人因各种因素引起的皮肤、黏膜、血管出现暂时性的炎症充血、水肿超过6周，那么就可以认为是患了慢性荨麻疹。生活中，食物对慢性荨麻疹的影响很大，那么慢性荨麻疹可以吃什么样的食物呢？

从症状上看，慢性荨麻疹患者通常表现为躯干、面部或四肢出现不规则的风团和斑块。而且攻击次数不定，越挠越痒，越挠越肿。慢性荨麻疹的病因中，食物是很重要的一部分。一般来说，海鲜、芒果、坚果最容易引起慢性荨麻疹，这些食物可能是诱因。因此，慢性荨麻疹患者在饮食方面应该非常小心。

饮食对于慢性荨麻疹患者来说非常重要。那么慢性荨麻疹可以吃什么食物呢？让我们一起来看看吧。

慢性荨麻疹患者饮食要清淡干净，有条件的话尽量在家做饭吃，这样才能保证饮食健康。另外，要注意引起慢性荨麻疹的过敏原是什么。如果是某一类食物，那么我们在日常生活中就要避免接触这类食物。

另外，增强自身抵抗力对慢性荨麻疹也有好处。比如多运动，多吃蔬菜水果和蛋白质类食物都是不错的选择，尤其是维生素C和钙片可以预防过敏。除此之外，多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，或者服用维生素C和B群，或者B群中的B 6，多吃碱性食物，如葡萄、绿茶、海带、西红柿、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橙子、萝卜、绿豆、果仁等。

总之，慢性荨麻疹的发病与饮食有关，但还有很多其他原因，比如药物、空气、化学物质等，食物只是其中之一。