我们知道脚气的出现会影响我们的正常生活，而且影响还是很大的，所以在发现自己有脚气之后，一定要对治疗给予足够的重视。很多脚气患者担心以后复发。其实只要脚气患者穿上鞋袜，就没那么容易复发了。

有时髦的人曾说:“穿鞋穿袜子又老土又丑。”这种观点应该改变。专家提醒，如果穿透气性差的鞋(如皮鞋、运动鞋)，要注意保持脚部干燥卫生，避免脚气、接触性皮炎等疾病，因为这样会导致脚气。所以在日常生活中，要注意预防脚气的发生。

首先要对脚气有一个正确的认识。脚气来源于真菌，引起真菌的环境一般比较潮湿封闭。所以，如果爱出汗，或者鞋子的透气性不好，或者鞋子的皮质质地不好，鞋子中含有的染料、防腐剂、抗氧化剂等成分很容易被汗液溶解，使人脚部皮肤出现过敏、接触性皮炎、红斑、瘙痒等问题。注意这一点是非常必要的。

我们需要特别注意的一个问题是，有些透气性不好的鞋子还可能导致脚气，表现为脚趾缝发白、脱皮甚至皮肉发红、鞋跟开裂、鞋底脱皮、起水泡。这是多少人的脚气造成的。这对患者来说是非常必要的。穿鞋的时候，选择透气的比较好。

当然，首先要保持脚部干燥干净，穿透气的鞋子。穿鞋袜减少脚气。如果你以前喜欢穿鞋子而不是袜子来跟上潮流，不想得脚气，现在你应该重新开始穿袜子了。希望大家养成好习惯。

如果你以前有不穿鞋袜的习惯，请尽快改掉这个习惯，这样你的脚气肯定会好很多，生活也会舒服很多，也更好。如果发现自己脚气严重，要记得去专科医院治疗。