无论是大人还是小孩，都有可能因为饮食不当等原因引起腹胀。腹胀的表现和治疗也需要根据不同的患者采用不同的治疗方法。如果症状较轻的患者可以选择采取一定的措施有效缓解，可以吃一些助消化的食物或者健胃消食片。症状严重的患者需要及时就医。生活中掌握一些简单的调理方法是非常必要的。

当发现消化不良引起的腹胀时，需要明确自己的症状后再选择治疗方法。如果没有明显的呕吐或者很少呕吐，你感觉放屁后胃部症状减轻了。摸腹部不碰粪便就能正常进食，说明你的症状不是很严重。可能是因为你上顿吃的有点多。可以吃点山楂或者黄瓜就好了。

如果症状稍重，可以调整饮食来缓解症状。饭后半小时喝点酸奶，借助一些酸菌有助于食物消化。合理饮食，以清淡为主，不吃辛辣高脂食物；可以选择喝点苹果汁或者吃点萝卜，可以缓解和减轻消化不良和腹胀。如果症状仍未得到有效缓解，除了消化不良、腹胀外，还有非常严重的呕吐现象，需要及时寻求医生的帮助就医。

消化不良有效治疗时，需要掌握一个简单的判断方法，因为每个人的病情和症状都不一样，会根据病情的严重程度采取不同的治疗方法。因此，需要有效掌握消化不良的简单判断和治疗措施。