家里有老人，有这样那样的病不舒服，但其实总结一下，老年患者的病基本都一样，其中高血压最常见，高血压只能靠药物控制，没什么特别的。但是平时的调理也很重要。

1、

有些老年人可能还在延续年轻时的习惯，喝酒抽烟。他们平时可能没事，但是如果发现有高血压，一定要少喝酒，少抽烟。如果饮酒过量，很可能引起高血压，饮酒也会使血压升高。所以最好不抽烟不喝酒。

2、

高血压患者可以适当吃一些花生。吃花生的时候，把剩下的花生壳洗干净，加半杯开水，当茶喝。这样可以有效地降低血压，调节血液中的胆固醇，对身体也非常有益。

3、

家中高血压患者一定要严格控制盐的摄入。通常，他们应该少吃盐。如果他们有高血压，他们每天应该吃多达6克的盐。他们不应该吃太咸的东西。会引起高血压的发生。尽量不要吃那些油炸食品。

鸡蛋、脂肪等高胆固醇食物，尽量少吃或不吃。