沈涤华
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下肢动脉粥样硬化怎样预防
发布时间：2022-12-30
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下肢动脉粥样硬化可以从以下几个方面预防:1。日常生活中注意增加运动，如慢跑、游泳、骑自行车等。，而且运动强度要体能能承受。保持乐观积极的心态，避免情绪紧张、激动、压力过大。规律作息，保证充足的睡眠时间，戒烟限酒，尽量避免吸入二手烟。2.注意低盐低脂饮食，避免肥肉、动物内脏等脂肪性食物，多吃富含膳食纤维的食物和水果，避免辛辣、刺激性和太甜的食物。3.如果患者合并基础疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症等，除了生活方式和饮食干预外，建议定期服用降压药、降糖药、降脂药等。，定期监测，长期坚持治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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