众所周知，便秘是很让人困扰的。是日常生活中很常见的疾病。便秘的原因有哪些？很多人以为是饮食或者生活习惯的问题，其实不止如此。一些来自Quiz.com的专家告诉你，以下可能会导致便秘。

(1)不良生活习惯:

没有养成定时排便的习惯，忽视正常排便，长期造成便秘。过于精细的饮食残渣少，缺乏膳食纤维，因为缺乏纤维，大便体积减小，黏稠度增加，在肠内移动缓慢，吸收了过多的水分，导致便秘。液体摄入不足。肥胖，不活动，尤其是因病卧床或坐轮椅，缺乏促进粪便运动的运动刺激，排便困难。

(2)药物的作用:

药物治疗可以调理便秘，从内部改变内分泌紊乱，调节胃肠蠕动，治疗便秘。此外，还可以使用一些主要含钙和铝的抗酸剂、麻醉性镇痛药、抗胆碱能药、抗惊厥药、抗抑郁药、硫酸钡、铋、利尿剂、治疗帕金森病的药物、神经节阻滞剂、补血药、单胺氧化酶抑制剂、砷、铝、汞、磷等金属中毒、肌肉麻痹剂或长期滥用的泻药。

(3)某些疾病的影响:

全身衰弱性疾病；肛门疾病(痔疮、肛裂等)引起的局部疼痛。);结肠病变，如肿瘤、炎症、狭窄或憩室病；神经系统疾病，如截瘫、偏瘫、多发性硬化、脑血管或脊髓疾病；精神障碍，如焦虑或抑郁、痴呆；内分泌疾病，如甲状腺功能减退；代谢紊乱，如高钙血症、低钾血症、利尿剂引起的脱水、糖尿病、尿毒症等。

(4)与老化相关的变化:

唾液腺、胃肠道和胰腺消化酶的分泌随年龄增长而减少；而腹部和骨盆肌肉无力，灵敏度降低；结肠肌层变薄，肠平滑肌张力降低，肠反射减弱，蠕动减慢。单纯性便秘多见于老年人。

(5)产伤:

产伤是便秘最常见的原因。分娩时胎头冲盆底，阴道后壁肌肉受损，直肠前突形成假性憩室。由于直肠周围空虚，少量积聚的尿液无法压迫感觉神经末梢，所以无法形成排便反射。

相信以上介绍会对广大患者有所帮助。不要以为便秘是小问题。等真的发生了，你就知道这个病有多痛苦了。所以，及时做好预防措施非常重要。更多问题还可以咨询Answers.com在线的专家。