中暑似乎是每个人都经历过的经历，尤其是在炎热的夏天。这种中暑总是出现在我们自己或者身边的人身上。其实归根结底，中暑的原因有很多。如果在高温、通风不良的车间工作，很容易中暑。在农业和露天作业时，阳光的直接照射，加上大地对阳光的暴晒，使大气温度再次升高，从而使我们的身体受到伤害，引起中暑。

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为了迅速降低患者的高温，可将患者浸泡在4℃的水中，在四肢皮肤上按摩，使皮肤血管扩张，加速血液循环，促进散热。在物理降温过程中，必须随时观察和记录肛温。当肛温降至38.5℃时，应立即停止降温，将患者转移至室温25℃以下进一步密切观察。

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如果中暑很严重，确实需要采取一些好的措施。第一，保持中暑患者呼吸道通畅，给他们吸氧。输注速度不宜过快，剂量要适当，以免加重心脏负担，促进心力衰竭。然后做进一步的观察和研究，根据患者的时间来确定下一个疗程。

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中药在我国流传多年，很有用。可以喝点中药解暑。如果没有好转，可以通过按摩、针灸等方式帮我们解决中暑的问题。这个大家可以放心，因为中药和中药都是安全放心的，不会产生任何副作用。

中暑患者需要精心护理，尤其是中暑昏迷的患者，容易发生肺部感染，所以千万不要认为中暑是小事，有可能会演变成不可收拾的局面。