近年来，过敏性鼻炎的高发给人们敲响了预防的警钟，因为该病给患者带来的危害不容忽视，且治疗相对困难。因此，每个人都应该在生活中为预防该疾病做好准备。那么，过敏性鼻炎的预防应该注意些什么呢？

第一，室外过敏原不能惹，要会躲。

1.在花粉或灰尘较多的季节，关闭汽车或房间的窗户。

2.尽量限制户外活动，尤其是接触花草或腐烂的树叶，以及法桐上的柳絮、果毛。出门可以戴口罩，也可以去过敏原少的海边。

3.用有空气净化过滤功能的空调去除花粉(但不一定能过滤灰尘)。

第二，个人习惯很重要。

1、注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔。

2.不要接触和喂食宠物。与常识相反，大多数动物的毛发不会引起过敏，而动物唾液和尿液中的皮屑、蛋白质容易引起过敏症状。这时，看不见的蛋白质可以通过空气进入人的眼睛或肺部、鼻腔。

3.注意睡前不要吃东西，枕头要高。

4.加强户外体育锻炼，增强体质。

以上内容是关于过敏性鼻炎的预防方法，希望能帮到你。只有在日常生活中做好相关的预防工作，才能降低疾病的发病率，减少对身体的伤害，过上更健康的生活。