乳腺增生是一种非常常见的疾病，是妇科疾病之一，也是乳腺疾病之一。乳腺增生是疾病在乳腺的位置，困扰着很多女性。乳腺增生的主要症状是乳房疼痛和乳房分泌物，部分患者可能会出现乳房肿块，甚至会影响患者的月经状况。乳腺增生是良性增生，但如果不及时治疗，可能会癌变。

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虽然增生和乳腺炎都是常见的乳腺疾病，发病的部位也是在乳房的乳房内，但是这两种疾病并不相同，症状也不一样。乳腺炎的主要症状会是红、肿、热、痛、发冷、高烧等状况。

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乳腺增生和乳腺炎是两种不同的疾病。患者一定要及时到正规医院进行相关检查和治疗。他们切不可随意购买治疗用的成品药，也不可盲目相信一些所谓的偏方或特效药。

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不管是乳腺增生还是乳腺炎，平时的饮食一定要注意。饮食尽量清淡。不要吃太辣或刺激性的东西，也不要喝酒。你可以多吃新鲜水果和蔬菜。

无论是乳腺增生还是乳腺炎，一定要注意作息规律，不要太累，尽量不要熬夜，保证充足良好的睡眠，放松自己。