在我们的生活中，像心肌梗塞这样的疾病在中老年人中很常见。压力过大、长时间熬夜、过度吸烟都可能诱发心肌梗死。心梗的高发人群主要集中在四类人群。在生活中尽量保持乐观的心态和健康的生活状态，避免成为其中一员。所以在日常生活中，养成良好的生活方式极其重要，压力过大也会诱发心梗？

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根据相关研究，如果人体长时间压抑、隐忍，连愤怒都无法发泄，会对心脏造成压力，但如果发泄出来，会让心脏感到舒服，减少心绞痛的机会。所以，适当的情绪调节很重要。

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此外，高血脂、高血压、糖尿病等患者都是组委会认定的容易诱发冠心病的疾病。而且糖尿病合并冠心病比非糖尿病人高4倍左右，死亡率增加5-6倍。所以大家在日常饮食中一定要避免摄入过多的高脂肪食物。

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最后，很多中年朋友都有熬夜的习惯，但是根据最新的研究，长期熬夜容易得冠心病，尤其是冬天，晚上气温低，冷空气会反射性的引起冠状动脉收缩，导致心肌缺血，心绞痛。

建议患者可以在日常饮食中多摄入维生素A。另外，患者要保持平和的心态，避免过度焦虑，以免影响症状的恢复。