虽然近年来人们的生活水平提高了，但许多疾病却增加了，尤其是心脑血管疾病。现在不仅老年人得这种病，年轻人(40多岁)也容易脑萎缩和动脉硬化，是可以治愈的。你必须及时治疗这种疾病。如果不紧急治疗，随着脑动脉硬化的逐渐发展，后果会很可怕。因此，患者不仅要利用医学手段进行综合治疗，还要注意心理和饮食治疗。心理治疗是很重要的一个方面，再加上日常饮食的物理治疗。只有这样加强护理，也就是多管齐下，脑萎缩和动脉硬化的患者才能慢慢康复。

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首先，注意生活规律。适度的体育锻炼是必要的，尤其是对于行动不便的患者。他们每天都要克服一切困难，坚持户外锻炼，增强体质。记住，运动不足、情绪紧张、脾气不好，都可能引起脑动脉硬化。

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其次，不能吃高糖高胆固醇的食物，如蛋黄、肥肉、动物内脏等，必须加以限制。你要多吃蔬菜、水果、海带，多吃豆制品之类的食物，各种蔬菜水果轮流吃，尽可能多的吸收不同的营养，坚决戒烟戒酒。

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第三，要吃药。我们应该使用一些药物来改善大脑的血液循环。结合中医综合治疗，也是最有效的方法。我哥哥患有脑血管疾病。多年来，他用药物来控制疾病。同时，他坚持每天用豆浆进行保健。主料是十几种豆子磨成豆浆，很有效果。

注意合理饮食，多吃水果蔬菜，多补充富含维生素的食物。同时积极参加一些力所能及的活动，比如散步、打太极拳等。保持乐观快乐，不要发脾气。另外，吸烟会引起动脉硬化，饮酒会促进动脉硬化，所以一定要戒烟戒酒。