其实在日常生活中，要避免疾病对身体造成的伤害，唯一最好的办法就是积极地对疾病进行科学的预防，以避免疾病在自己身体上的发生。前几天，人的皮肤经常出现荨麻疹。至于在皮肤上形成的荨麻疹疾病，它的出现对人的身心健康危害很大，所以在日常生活中要远离荨麻疹。

预防荨麻疹的方法有:

1.衣服要宽大宽松。最好穿一些棉质面料的，尽量少穿皮草制品和化纤服装。同时注意使用香皂液和洗衣液，避免荨麻疹。这些荨麻疹的预防是比较常见的。

2.应加强体育锻炼，预防荨麻疹。适当的体育锻炼可以增强机体免疫力，提高自身抵抗力，有效抵御一些过敏物质的攻击。

3.注意清洁。要注意保持室内通风、卫生、清洁，少接触猫狗等宠物，少喝酒，少中暑，心情不好等。，会加重血管扩张，引起或加重荨麻疹。戒烟和保持良好的心态很重要。这也属于荨麻疹的预防方法。

日常生活中要多注意自己接触的衣物，养成良好的生活习惯，注意身体皮肤的保护，避免刺激因素的出现对健康皮肤造成极大的伤害，诱发荨麻疹等皮肤病在身体上形成。如果发现皮肤出现荨麻疹症状，发病后一定要尽快去医院进行荨麻疹的治疗，以免出现严重的疾病。