地中海贫血是我们生活中常见的疾病。这种病的病因主要是遗传造成的。如果你是地中海贫血患者，那么在孕期就更要注意了，因为贫血不仅对孕妇的身体伤害很大，还会影响到肚子里的宝宝。今天我就来告诉大家，地中海贫血孕妇应该吃什么？

1.如果是地中海轻度患者的孕妇，在日常生活中要多加注意，适当吃一些蔬菜水果。虽然蔬菜水果中铁的含量比较低，但是蔬菜水果中的维生素可以帮助你的身体吸收铁，对改善贫血有很大的帮助。

2.建议患者可以吃一些富含蛋白质、含铁量高的食物，如蛋黄、红枣、樱桃、猪血、鸭血，以及猪肝、枸杞、红糖、桂圆等。他们也可以吃一些豆类食物，如豆浆、豆腐、豆皮、黑豆等。

3.平时也要多吃富含纤维的食物，如芹菜、菠菜、南瓜、红薯等。也可以多吃西红柿、香蕉、菠萝等。如果地中海贫血严重，可以去正规大医院换血或者输血。

建议地中海贫血孕妇不仅要多注意休息，保证充足的睡眠，还要注意营养素的摄入。平时尽量不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃太油腻的食物。多注意自己的身体。如果发现有异常，要及时去医院检查。