王东
3493
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
脖子前倾驼背怎么矫正
发布时间：2022-12-31
浏览：34
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
矫正脖子驼背有几种方法:
1.是长时间伏案工作或者长时间玩手机造成的。平时要改变不良姿势，避免长时间低头。走路的时候要挺胸。当你坐着的时候，你的背是直的，你不应该弯腰。
2.在医生的指导下进行有针对性的体育锻炼。可以通过靠墙站、做扩胸运动、俯卧撑等来矫正。
3.通过佩戴矫形器来矫正。长期戴矫形器，是可以改善的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
