咽炎、慢性咽炎是教师、业务员等用嗓较多人群的职业病。现在咽炎也成了白领的职业病。这和白领的工作环境是分不开的。那么，为什么白领容易得咽炎呢？

专家表示，这与白领的工作环境有关。白领的主要活动场所在写字楼里，普通员工在一个大平台上，长时间处于空调环境，开窗通风少，室内灰尘大。复印机、打印机、电脑等办公设备在使用过程中也会产生灰尘或粉尘，危害更大。

长期生活在这种环境下，必然会损伤上呼吸道，尤其是咽部。调查显示，80%以上的员工患有轻度或重度咽部炎症，其中许多是慢性咽炎。此外，白领办公室湿度不足也是导致咽炎的重要原因。研究证明，湿度过低，蒸发加快，干燥的空气容易带走人体的水分，使人的皮肤皲裂，刺激口腔、鼻腔粘膜，引起口渴、干咳、声音嘶哑、咽痛等症状，易诱发咽炎、气管炎、肺炎等。

对于白领来说，“室内”和“内部”保湿都要做。专家建议，专业人士可以在室内放一个空气加湿器，尤其是北方的春天；如果条件允许，书桌上也摆放一些花草，也能起到加湿的作用。“体内”保湿主要是喝水，补水。一定不要等到觉得口渴了再喝水。专家建议，吸烟的白领要努力戒烟，少吃辛辣的东西，控制饮酒，防止咽干和刺激。

同时，专家提醒，为了远离咽炎，白领还应加强体育锻炼，增强机体免疫力，预防呼吸道感染，合理安排生活，保持心情舒畅，避免担忧和抑郁。