中暑作为夏季突发疾病，越来越受到人们的关注。中暑不仅仅发生在夏天，只要你周围的环境温度超过了人体所能承受的极限，都有可能导致中暑。必要的时候要常备一些清热解暑的药。这里有一些给你:

广藿香:味辛、性温，有燥湿、和胃、解暑的功效。夏季，小儿感寒发热、厌食、呕吐腹泻、舌苔白腻时，用藿香解表祛湿最为适宜。夏季临床常用的藿香正气散、藿香半夏汤、甘露消毒丸，都是以藿香为主药配以其他药物制成。广藿香能促进胃液分泌，增强消化，抑制霉菌。

金银花:性味甘、寒，有清热解毒之功，味香而不苦，适合儿童食用。用金银花泡茶或服用金银花露，可有效预防各种传染病和感冒，以及小儿发热、疔疮、痱子。金银花具有很强的抗菌作用，可以降低人体咽部的带菌率，从而起到防病的作用。

荷叶:味苦性平，有清热解暑的功效。荷叶7月采摘，保鲜效果好。夏季儿童出现发热、少尿、出汗等症状，称为夏热。服用荷叶、藿香、石膏、乌梅汤有效。

崔屹:西瓜皮性味甘凉，有清热解暑、止渴除烦、利尿泻火的功效。小儿暑热烦渴，小便短赤，咽喉干燥，口舌生疮，都可以用西瓜青大衣有效治疗。

绿豆:性味甘、寒，有清热解暑、解毒利尿的功效。小儿热多饮、痈肿疮毒，可用绿豆30克、冰糖30克煎服。

莉莉:凉性，味甘，微苦。百合味香、甘、爽，有润肺止咳、滋阴清热、养心安神的功效。可用于夏季持续低热、慢性咳嗽的儿童。百合绿豆汤是儿童解暑的食疗佳品。

太热了，难以忍受，而且很臭。空调下还是比较舒服的。空调房是夏天人们最喜欢呆的地方。不要以为这样就可以避免中暑。由于室内外温差过大，不仅会引起空调病感冒，还会中暑，病情会更严重。请引以为戒。