张久亮
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得了糖尿病应该怎么注意饮食
发布时间：2023-01-01
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我婆婆被确诊为糖尿病。她打算以后吃药或者打胰岛素。我一个朋友说最好注意饮食，我婆婆也听了。如果有以上饮食调理需要注意什么？得了糖尿病应该怎么注意饮食？
当你得了糖尿病时，饮食控制非常重要。首先，糖尿病人最好一日三餐，每餐主食不超过100克。不吃高热量食物，尽量不吃油条、炸糕、炸薯片等。另外，糖尿病患者尽量不喝粥。除非有肠胃病和年老体弱的病人，尽量不要吃香蕉、葡萄、大枣等高糖分的水果，少吃红薯粉条。
糖尿病患者必须控制饮食以避免并发症。建议糖尿病患者少吃多餐，不要暴饮暴食。多吃新鲜蔬菜和杂粮，降低血糖，预防并发症。另外要多测血糖，观察血糖的变化，避免出现并发症。另外，患者平时也需要适当的运动来提高免疫力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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