张妮
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糖尿病人能吃乳糖吗
发布时间：2022-12-31
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我阿姨从三个月前开始变得特别瘦，吃不下东西。现在，她的脸色很差，精神状态极差。她经常上厕所，在医院被诊断为糖尿病。所以想问问医生，糖尿病人可以吃乳糖吗？
糖尿病患者可以适当吃乳糖，因为糖尿病患者对糖类食物的转化有困难。乳糖是一种二糖，含有葡萄糖和半乳糖分子。过多的消化吸收到人体内会使血糖升高。但如果适当吃一些乳糖，它会在乳酸菌的作用下分解成半乳糖和葡萄糖，为人类提供营养和能量。半乳糖有助于神经发育，能促进钙的吸收。
其实即使是糖尿病之后，乳糖也是可以吃的，但重要的是要注意食量。不要吃太多，因为乳糖本身也是糖的一种，大部分都是乳制品。和果糖一样，被人体吸收后会在体内转化为能量，所以会升高血糖。但是对于糖尿病人来说，只要每天摄入控制好，少吃也是可以的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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