王珂
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糖尿病可以吃少量香蕉吗
发布时间：2023-01-01
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糖尿病可以吃少量香蕉吗？
糖尿病患者尽量不要吃香蕉，因为香蕉热量高，吃了会导致血糖继续升高。如果特别想吃，尽量保持空腹血糖在6.0 mmol/L，餐后两小时血糖不超过8.0 mmol/L。每天可以吃10克左右的香蕉，最好是在两餐之间。
糖尿病人可以吃香蕉。香蕉富含维生素和矿物质。可以促进香蕉的消化吸收。糖尿病患者，尤其是糖尿病和高血压患者，可以在均衡饮食、适度控制的原则下吃香蕉。香蕉是一种常见的热带水果，营养价值高，热量低。是减肥和便秘的最佳水果。吃香蕉对人有好处。当然，如果血糖控制不好，香蕉也要少吃。毕竟香蕉含糖量更高。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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