刘爱华
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跳绳脊椎中间疼是怎么回事
发布时间：2023-01-02
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跳绳主要是往下跳到地面，反复跳后，跳绳时不仅下肢在动，脊椎其实也在上下震动。我们都知道脊柱，它的基本结构是椎间关节和椎间盘。
如果是椎间盘的变化，椎间盘的作用主要是缓冲震动和吸收力量。如果椎间盘退变，或者椎间盘含水量变少，或者椎体的关节退变，在波动的过程中肯定会出现脊柱的疼痛。
这种情况建议临床看医生，确定是椎间盘有问题还是其他情况。最好的办法就是那个时候停止跳绳。首先，疼痛是一种保护性反应。因此，哪里有疼痛，就说明患者的疼痛部位有疾病，需要停止对脊柱造成损伤的运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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