现在很多女性在怀孕的时候就提前做好了怀孕的准备。无论男女，都需要放弃一些不良习惯，保持身体的健康状态，这样宝宝患先天性疾病的概率就会在一定程度上降低。服用叶酸也是女性备孕期间服用的必需品。其实叶酸不是药物，是水溶性物质，可以预防胎儿先天畸形。

但是有些女性服用叶酸后会拉肚子，那么服用叶酸片后拉肚子是什么原因造成的呢？服用叶酸时，一定不能过量。你每天摄入一定量的叶酸。并不是说多吃叶酸就能补充更多的营养。其实吃多了会引起肠胃问题。所以，服用叶酸后腹泻很可能是服用过量引起的。

就是有些人吃了叶酸，可能是肠胃过敏引起的。有些人的肠胃就是接触不到叶酸中的物质，可能不会对别人造成不适。但这些特殊人群会引起腹泻，所以也可能是肠胃过敏引起的腹泻。如果是这样，他们只能吃一些含有叶酸的蔬菜和水果来补充。

在服用叶酸的时候，不仅是孕期需要服用，孕妇在孕期也需要服用一些叶酸补充剂。此外，在怀孕期间，不仅女性需要服用叶酸，男性也可以补充叶酸，这对他们的健康有好处。就是吃了叶酸，大便hi变黑，因为叶酸含有大量的铁。

日常生活中服用叶酸为怀孕做准备是很常见的。大家一定要注意一天不要摄入过多的叶酸，否则会在一定程度上掩盖一些恶性疾病的发现。叶酸可以免费领取，也可以自己购买，但是叶酸是一样的，是国家免费提供的。