3个月的宝宝喉咙里有痰。处理方法如下:

1、少量多次喂食，避免呛咳。每次喂奶后，垂直抱着宝宝，拍拍宝宝的背，喝点温水，洗洗喉咙。

2.加强护理，注意保暖，避免感冒。

3.减少外出，尤其是在拥挤的公共场所。减少不必要的访客，避免交叉感染。

4.保持室内温湿度适宜，通过通风保持空气清新。

5.如果出现咳嗽、发热、气短、精神差、缺乳、呕吐等症状，要及时就医。