母艳蕾
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糖尿病人，能吃土豆吗？
发布时间：2023-01-03
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我阿姨是糖尿病患者，但是她有一个爱好和习惯，就是每天一定要吃土豆，因为她很喜欢吃土豆。最近听说糖尿病人有禁忌，很多东西不能吃。我想帮我阿姨问问糖尿病人能不能吃土豆。
土豆是淀粉含量较高的食物，可以作为主食。但不建议糖尿病患者单纯吃纯淀粉整餐。建议在吃土豆之前，先吃适量的蔬菜、豆制品和瘦肉。最后，以土豆为主食，注意控制食量。一般来说，早餐不超过两两土豆，晚上不超过一两土豆，饭后半小时适当运动。
糖尿病患者血糖普遍高于正常，需要非常注意饮食控制，少吃含糖量高的食物。土豆含有淀粉，淀粉是一种碳水化合物，在体内可以转化为血糖，所以不能吃太多。适量吃点没问题。可以按时使用降糖药控制血糖。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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