俗话说“一年之计在于春”。冬去春来，春天其实是一个象征希望的季节，因为春天万物开始复苏，万物生机勃勃。然后因为天气温暖不冷不热，但是春天气温还是有波动的，昼夜温差比较大，所以这个季节来了细菌也就苏醒繁殖了。所以像春天这样的季节，也是流感多发期。那么老年人在春天如何预防感冒呢？接下来我给大家介绍几种老年人春季预防感冒的方法。

1、

早春，气候不太稳定，可能忽冷忽热。所以大家尤其是老年人要根据天气变化及时增减衣服。一般他们要穿小外套，可以适时增减。需要注意的是，老年人运动后还是要注意保暖，否则更容易感冒。

2、

春季，老年人不宜去人多的商场、超市、餐馆等场所，因为这些地方大多空气流通不畅，使得这些地方细菌、病毒较多。像老年人这样抵抗力下降的人更容易交叉感染，因为感冒多是通过呼吸道传播的。

3、

天气晴朗的时候，我们可以用卡通图案给屋内的窗户通风，保持室内空气流通，这也是有效减少室内有害微生物滋生的好方法。但是大家晚上不要开着窗户睡觉，因为晚上温度比较低，容易感冒。

如果冬天一直在户外，回到家，要及时用肥皂和热水洗手，用漱口水或盐水清洁口腔。流感爆发期间，尽量不要去人多的公共场所。