施爱群
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甲状腺结节怎么防止癌变
发布时间：2023-01-07
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根据研究，95%的甲状腺结节是良性的，只有不到5%会变成恶性的。但近年来发现，甲状腺恶变的概率呈逐年上升趋势。目前甲状腺癌发病率的上升与作息不规律、饮食习惯不健康、精神压力过大等密切相关。所以，为了防止患癌率增加，首先要养成良好的作息规律，早睡早起，保证良好的睡眠。其次，饮食健康，不吃垃圾食品，不吃辛辣或刺激性食物，多吃水果蔬菜，保证营养均衡；学会自我调节，适当放松自己，保持良好的心态。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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