我有一个18岁的朋友。她身体不太好，经常去医院做全面检查。前两天，她去医院做心电图时，发现心电图有些异常。之后，医生给她用听诊器仔细听了听，发现心跳两三次后会有一两次停止。经过诊断医生判断，这是早搏的症状。她之前没有心脏病问题，所以想知道正常人会不会早搏？并且希望有人能告诉她日常生活中的注意点。

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正常人偶尔会有早搏的症状，不用太担心。当一个人很累或者情绪波动很大的时候，就会出现早搏。我的朋友应该更加注意营养的平衡。

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如果她的生活或者学习压力不是很大，那么我建议她不要久坐。如果可能的话，尽量在户外运动。可以散散步，试试慢跑，或者打打太极拳。如果她能长期坚持，对她的健康是非常有益的。

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现在年轻人的作息时间很不规律。所以我建议她可以试着制定一个好的作息时间表。最好早睡早起。如果她不抽烟不喝酒，那是最好的。你也可以让她尽量控制自己，不吃一些刺激性的食物。

如果一个正常人非常疲劳，也有可能出现早搏症状。所以，如果她能坚持锻炼，不仅能提高自身免疫力，还能减少早搏的复发。