婴儿腹泻通常是由肠胃不好引起的。宝宝拉肚子，父母会更担心。因为宝宝的消化系统发育还不是很成熟，所以在喂养和护理的过程中一定要多加注意，往往会导致孩子腹泻。腹泻的主要原因是妈妈在给宝宝喂奶的时候奶水太稠，奶水过多会直接引起宝宝的慢性腹泻。宝宝拉肚子的时候，妈妈一定要多加注意。

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一、宝宝拉肚子时，饮食上避免吃黄豆和豆腐、绿豆、红豆。这些食物会直接造成肠道胀气，会逐渐加重腹泻，牛奶会逐渐加重胀气。因此，在宝宝腹泻期间，你应该限制牛奶的摄入量。

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第二，在饮食上，不要吃纤维素含量高的食物，这样会直接增加宝宝的肠胃负担。例如，水果包括西瓜、生梨和柑橘，蔬菜包括纤维素。更何况芹菜菠菜会直接加速肠胃蠕动。

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第三，如果宝宝拉肚子，不要吃含糖量高的食物，也会直接造成胀气。宝宝腹泻时消化能力会减弱，所以吃了巧克力和甜点后，糖分会在肠道内引起发酵，加重胀气。

上面说的是宝宝拉肚子怎么办？宝宝拉肚子的时候，作为妈妈，一定要引起重视。以上提到的三点，应该引起妈妈们的注意。