我患便秘已经很多年了。这几年吃了很多治疗便秘的西药，现在效果越来越不明显。而且吃西药对身体伤害很大，所以我们家决定不再给爷爷吃西药，想办法找一些偏方能不能治好便秘。不知道医生知不知道有什么偏方可以有效治疗便秘？如果没有偏方，中药可以治疗便秘吗？爷爷便秘的习惯对身体有什么危害？

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第一，我们知道香蕉对消化有很好的辅助作用。其实香蕉皮也是个宝。便秘严重的人可以试试，把香蕉皮洗干净晾干两天，然后煮成粥给患者喝。这样三四天后便秘基本可以缓解。

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第二:每天早上给便秘患者喝稍微老一点、稠一点的小米粥。最好煮的时间长一点，这样小米粥才能完全煮开。如果坚持下来，每天和你聊聊，对治疗便秘也是很有好处的。而且喝小米粥对养胃也有好处。

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第三，如果便秘患者经常服用西药，并对药物产生了抗体，尝试中药也是一个不错的选择。很多中药对便秘都有非常好的疗效，但是中药只要见效慢，吃起来就会很苦。

如果经常有便秘的习惯，体内的毒素排不出去，就会导致其他并发症，有的女性脸上会长很多斑。所以，一旦出现便秘，一定要及时改善饮食习惯，多吃水果，多喝开水。