快节奏的生活让很多人的饮食极不规律，高压的环境让人不耐烦。许多人都患有便秘，这是一种有些人不赞成的疾病，一种非常常见的疾病，它实际上隐藏着不容忽视的危害。

首先，“杀”漂亮的外表。

在“回炉”的过程中，很多需要自然排出的毒素无法摆脱被“重用”的命运，于是毒素被吸收，回到人体。长期“吸毒”“成瘾”后，人体内分泌系统的功能会紊乱，激素代谢系统的功能会逐渐减弱，皮肤会受到很大的损害。皱纹增多，黄褐斑，皮肤脱水，甚至痤疮，局部皮肤溃烂等。都是可能的，这绝对是追求美的第一大祸害。

其次，“谋杀”乳房健康。

这是2006年新发现的新罪名。大便里有一种便秘排不出来的诱变剂。这种诱变剂的成分与几种已知的致癌物质非常相似。诱变剂被肠道吸收后，会随血液进入人体，而体内的乳腺组织相当敏感，所以随着诱变剂的进入，乳腺癌的概率自然会明显增加。

第三，“破坏”肛肠手术。

便便本身在这部分存在又消失，自然对这部分伤害最大。长期便秘会导致很多肛肠疾病，其中痔疮和肛裂是最常见的。痔疮的发生与排便不畅导致的长期蹲着、挣辛苦钱的习惯有关，不仅会加重便秘。肛裂的发生与便便的沉积有关。因为长期便秘，便便被反复从直肠推回结肠“回炉”，水分会越来越少，而体积会越来越大，形成又大又干又硬的大便块。肛门会被撑起也不奇怪。

第四，“刺”心脏功能。

便便排不出去，而且不仅仅是那些器官离得近，心脏离得远，血液循环系统也深受其害。因为“回炉”过程中被重新吸收的毒素等有害物质会混入血液循环中，人体的内分泌功能会逐渐减弱，血管中的垃圾和毒素会逐渐增多。卑鄙地抢夺有益物质的庇护，心脏的供血功能自然会变慢，慢慢“生锈”。

所以，不要把自己当成铁做的人，时刻关心自己的健康。那些小问题背后隐藏着一些大隐患。为了不让那些隐患有机可乘，你应该马上解决那些自以为是的小问题。如果你患有便秘，那就先慢慢调节你的便秘。