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赵晓东
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知识库 吃蜂蜜会得糖尿病吗?
吃蜂蜜会得糖尿病吗?
发布时间:2023-01-03
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我的血糖有点高,但还没到糖尿病的边界。我更喜欢吃蜂蜜。现在不敢吃蜂蜜,因为怕得糖尿病,会很麻烦。吃蜂蜜会得糖尿病吗?

如果你想表达的是血糖超过正常值,但没有达到空腹血糖7.0的标准,那么你的空腹血糖受损,提示你需要管理好自己的血糖。如果不管理,有可能发展成糖尿病,所以蜂蜜等太甜的食物不能再吃了。另外,你需要低糖低脂的饮食,也需要积极运动。3个月后,您将对您的血糖进行跟踪检查。

血糖有点高,但还没到糖尿病的程度。主要通过控制饮食和运动来控制。注意不要吃含糖量高的食物,多吃新鲜蔬菜水果,尽可能多运动。蜂蜜属于果糖含量较高的食物,可以适当食用,但不能多吃。你应该定期检查你的空腹血糖。


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