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刘国旗
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知识库 尿酸高可以吃橘子吗
尿酸高可以吃橘子吗
发布时间:2023-01-05
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尿量高的人要特别注意饮食,否则病情控制不了。有人认为患者不能吃橘子,因为橘子很酸,会影响疾病的治疗。其实并不是这样的。患者应该限制高嘌呤食物,但橘子不是。海鲜、肉类、豆类嘌呤含量较高,但水果、蔬菜含量较少。

第一,尿酸高可以吃橘子吗?

橘子是秋天出产的水果,人们喜欢它酸甜的味道。因为它的酸味,很多尿酸高的人不敢吃,怕它会升高尿酸。这说明患者对饮食和食物的酸碱度了解不多。

患者可以吃橘子,橘子富含维生素C和钾,比苹果高很多,非常适合患者食用。柑橘还可以预防心脑血管疾病。含有柚皮苷和橙皮苷,具有抗氧化和抗炎作用,对高尿酸血症有一定疗效。

橙子虽然营养丰富,但要谨慎食用,不能过量。因为它们的酸性很高,会腐蚀牙齿,而且含有大量的草酸,容易在体内产生结石。还含有大量的叶黄素,这种物质不容易排出体外。吃多了会让皮肤变黄。所以,你要控制吃橘子的数量。你一天最多可以吃三个橘子。多吃水果。

二、高尿酸吃什么水果?

1.樱桃:这也是一种有酸味的水果。性味温和,有补血补铁的作用,还能减少肾脏对尿酸的吸收。

2.西瓜:患者应多吃利尿剂。西瓜很合适。含有大量水分,能解热利尿。此外,还能预防高尿酸血症。

3.苹果:这是一种性平的水果,味甘,能滋阴润肺,消暑解酒。苹果可以预防很多疾病,适合长期食用。

从上面的总结我们知道,含糖量高的患者要适量食用,但不能过量。一天三个橘子就够了。搭配其他水果,摄入量不要超过500克。过多不利于疾病控制。患者的饮食控制不是简单的要求不能吃什么食物,而是要实现食物的多样化和营养的均衡组合。盲目限制肉类、鱼类等食物的摄入是不科学的。


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