母艳蕾
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肾结石的预防措施有哪些
发布时间：2023-01-01
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肾结石的预防主要是患者的自我管理和饮食生活方式的调整。对于所有肾结石患者来说，第一个方法就是多喝水。多喝水主要可以促进小结石排出，同时会减少尿液中结石的形成。
你喝多少水？一般来说，每天喝水的标准是每天两升尿以上。一般来说，尿液清澈比较好。另外，如果你之前做过结石手术，或者已经排出结石，可以通过分析结石成分有针对性的调整饮食。例如，草酸盐结石患者应避免食用浓茶、菠菜、西红柿或各种坚果。
如果是尿酸结石，要避免食用嘌呤过多的食物，如动物内脏、贝类等。同时，增加水果和蔬菜的摄入。同时可以配合柠檬酸类药物，甚至水果、食物进行调节，对结石有较好的预防作用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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