胃酸过多需要多吃减少胃酸分泌的食物。那么吃什么能抑制胃酸呢？胃酸过多宜吃含碱性成分的食物。具体吃什么可以抑制胃酸？

胃胀胃酸吃什么食物好？

胃酸过多应吃含碱的食物，如牛奶、血、酱油、菠菜、油菜、白菜等新鲜蔬菜和水果；并且少吃含酸的食物，如豆类、醋、油脂等。

1.蜂蜜

蜂蜜对胃酸分泌有重要影响。当胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可以起到调节作用，使胃酸分泌正常化。如果饭前一个半小时吃蜂蜜，可以抑制胃酸的分泌，从而减少食物对胃黏膜的刺激。

2.葡萄

葡萄在中医中属于平性食物，有解渴、安神的作用。同时，葡萄中含有大量的维生素P，这是一种能有效抑制胃酸分泌的活性物质。另外，由于葡萄干含糖量高，体积小，很容易一不小心吃多了。因此，热量摄入过多的肥胖者和高血压患者要特别注意控制食量。

3.花生

每天空腹吃10 ~ 15粒花生，每日2 ~ 3次，保持2 ~ 3周。因为人们生吃花生，其油脂附着在胃粘膜上，可以减少胃酸分泌，防止胃炎的扩散，也达到治疗胃炎的目的。

4.苏打水

苏打水有利于肾脏排出尿酸，痛风患者可以适量饮用苏打水。胃酸分泌过多的人也可以多喝一些来中和胃酸。但胃酸分泌过少的人不宜大量饮酒，以免加重胃酸缺乏。高血压患者最好也不要喝，因为它含钠多。

5.山羊乳

羊奶的pH值在6.8-7.0之间，属于弱碱性食物。经常食用不仅能补充丰富的营养，还能中和胃酸，对胃酸分泌过多、胃溃疡患者起到辅助治疗作用。

胃酸过多吃什么好？食谱推荐

1.吴起鸡汤

材料:党参15g、半夏10g、生姜10g、黄连5g、干姜10g、甘草5g、大枣10g、鸡肉500g、料酒10g、葱15g、花椒3g、盐6g、鸡精6g。

做法:将以上七味药洗净，放入盆中；鸡肉洗净，切成4cm的块；将洋葱切成段。将七味药用纱布包好，扎紧口，与鸡肉一起放入炖锅中，加入适量清水，加入料酒、葱、胡椒粉，放在武火上烧开，再小火煨40分钟，加盐搅拌均匀。

功效:健脾和胃，补益气血。适用于胃酸过多、胃功能低下的患者。

2.地黄甜鸡

材料:生地250克，桂圆肉30克，红枣5枚，母鸡1只，麦芽糖150克。

做法:鸡宰杀后，去除毛堆、内脏、爪子，洗净，将后颈骨切至尾部，然后洗净血水，放入开水锅中，煮3分钟捞起。生地洗净，切成0块。5厘米见方的颗粒；将龙眼肉撕碎，与生地黄混合，与麦芽糖混合调理，塞入鸡腹，鸡腹朝下放入蒸盆中，红枣去核，洗净，放在鸡上，倒入米汤，用湿棉封住盆口，大火蒸2小时。

功效:健脾和胃，补虚止呕。适用于胃酸过多、乏力、厌食、恶心呕吐的患者。