外阴瘙痒和灼痛可能由外阴炎、霉菌性阴道炎、外阴湿疹或过敏引起。

1.平时不注意卫生，可能会引起外阴发炎，导致局部瘙痒、红肿、疼痛。

2.滥用抗生素或过度清洁阴道，都可能造成阴道内菌群失调，导致霉菌性阴道炎。可能会引起外阴瘙痒和局部疼痛。

3.你穿的内裤不透气，容易造成局部潮湿，可能会引起湿疹，局部瘙痒。如果经期用的卫生巾质量不好，也会引起局部瘙痒。抓挠皮肤会造成局部损伤，容易引起灼痛。

建议穿宽松透气的内衣，用温水清洗外阴。