朱航
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骨质疏松需要补钙吗
发布时间：2022-12-30
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骨质疏松患者需要补钙。他们可以多吃含钙的食物，如虾皮、鸡蛋、牛奶、豆制品等。，有利于缓解骨质疏松的临床症状，防止骨质疏松加重。患者应少吃含磷食物，避免吸烟和饮酒，避免饮用浓茶、咖啡和碳酸饮料。他们的饮食应该低盐，以防止钙流失过多。日常生活中可以适当运动，但不要过度，如散步、打太极拳、广场舞等。出门一定要做好防护措施，防止意外摔伤，可能造成骨折。患者也要调整自己的心理状态，保持乐观的情绪，消除负面的心理影响。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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