荣春红
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2型糖尿病人喝什么牛奶
发布时间:2023-01-05
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牛奶是蛋白质中的精致食品,很多人喜欢喝。牛奶是个好东西,不仅能补充蛋白质,还能给我们的生活带来很多好处。有利于增强人的抵抗力和钙的吸收。然而,如果人们患有糖尿病,糖尿病患者必须在饮食上更加小心。如果他们不小心,会导致血糖升高,加重病情。他们是否能喝牛奶是个问题。
1、
糖尿病患儿最好喝全脂牛奶。在有效控制血糖的情况下,糖尿病患者可以每天饮用脂肪较高的全脂牛奶或高钙牛奶,可以满足生长发育对各种营养素的均衡需求。
2、
如果成年糖尿病患者可以使用低脂牛奶,糖尿病本身就是因为血脂升高,不仅会加重病情,还会加速糖尿病血管并发症的发生,如冠心病、中风等。低脂牛奶中的脂肪含量是鲜奶的一半,所以成年糖尿病人最好喝低脂牛奶,但每天不超过两杯。
3、
老年糖尿病患者要喝含钙高的牛奶,因为目前最常见的疾病是内分泌代谢。糖尿病除了糖和蛋白质脂肪代谢紊乱外,还会引起钙丢失和谷代谢异常。老年糖尿病患者骨质疏松,甚至造成相当不方便的骨折,所以老年糖尿病患者补钙是必要的。牛奶中含有丰富的钙,是补钙的良好来源。
妊娠期糖尿病患者应给予充足的营养,但必须控制血糖。对于糖尿病,孕妇可以多喝几次牛奶,最好是低糖低脂的纯牛奶。
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