赖光辉
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糖尿病人早餐吃什么最好呢？
发布时间：2023-01-02
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我爷爷一直住在农村，现在是糖尿病患者，我就带他去了城市。对我来说照顾她很方便。我每天早上都得给他做早餐。糖尿病患者早餐吃什么最好？
糖尿病人的早餐应含有蛋白质、脂肪和碳水化合物，不利于血糖的快速变化，能保证患者的营养。糖尿病患者可以吃米饭、馒头、花卷等。早餐的话，可以达到75g。此外，他们可以吃一个煮鸡蛋，喝少量豆浆100ml，多吃绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、韭菜、白菜等。
糖尿病患者一方面要定时服药，另一方面更要注意饮食，这样有助于更稳定的控制血糖。一般建议糖尿病患者早餐吃蛋花汤或豆浆牛奶，但不建议患者喝含淀粉的汤或小米粥。尽量不要吃太油腻的食物，可以吃包子、玉米、鸡蛋等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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