李红冬
3646
所有文章
9
查看次数
2
昨日次数
多久一次才不算早泄呢
发布时间：2023-01-05
浏览：7
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
一般正常的性交时间是5分钟到30分钟。只要射精时间超过3分钟，就不是早泄。
为了避免早泄，平时需要多吃蛋白质丰富的食物，如牛肉、鸡肉、鸽肉等。同时，要积极参加体育锻炼，多做有氧运动，如跑步、游泳、打球等。通过提高身体素质，有助于提高性能力。
另外，你需要注意性生活的规律，不要性生活过多，不要频繁手淫。平时需要注意性卫生。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
