经常吹空调的人，可以调整生活习惯，或者用物理的方法来调理身体。

1.调整生活习惯:

如果经常吹空调，汗液排出不畅，人体湿度会加重。如果温度过低，人体就会受寒，容易出现麻木、酸痛、头晕、头痛等症状。建议患者不要长时间吹空调或将温度调得太低。可以多喝温水，增加运动，适当晒晒太阳，促进阳气生长和汗液排泄。还要经常开窗通风，促进空气流通。

2.身体状况:

经常吹空调的人，可以通过针灸、推拿、按摩、洗澡、蒸等方式调理身体。如果他们身体不适，这可以疏通经络，达到消除疲劳，祛湿散寒的效果。

建议患者出汗、洗澡后不要直接对着空调吹风，否则容易导致风寒感冒。如果有任何不适，他们应该去正规医院。