子宫肌瘤主要是女性过度依赖雌激素，导致局部组织增生。子宫肌瘤主要是人体内分泌系统的紊乱。现在很多女性朋友的生活和工作压力都很大，尤其是中年女性朋友的工作压力很大，这是长期精神紧张造成的。所以很多女性朋友会过度依赖激素，长期过度依赖激素最终会出现子宫肌瘤的症状。

子宫肌瘤高发人群通常是肥胖者。其实肥胖者的脂肪含量是比较高的，脂肪主要可以促进性激素的释放。所以人群中的性激素水平高于正常体重，长期会形成对激素的依赖，从而导致子宫肌瘤的症状。肥胖人群是子宫肌瘤的高发人群。

对于没有生育过的女性朋友来说，也可能出现子宫肌瘤的症状，因为对于生育过的女性朋友来说，体内没有孕酮的保护，孕酮可以增强免疫力。这会导致人体免疫力下降，所以对雌激素的依赖会更严重，长此以往就会出现子宫肌瘤的症状。

以上详细介绍了子宫肌瘤的成因，希望对朋友们有所帮助。为了预防子宫肌瘤的发生，需要调整个人情绪，避免精神压力过大。患者还需要多做体育锻炼，将个人体重控制在合理范围内。子宫肌瘤患者也要注意调整饮食习惯，最好多吃些有营养的食物。生活中，最好不要偏食。这种饮食主要富含蛋白质。最好多补充蔬菜，选择性吃点海鲜，选择性多吃点鸡蛋汤。这些食物容易消化，营养丰富。