“今天多喝几杯”“别喝醉，别回家”之类的话经常在饭桌上流传。这种过度饮酒的习惯会带来很多不好的后遗症，酒精性肝炎就是其中之一。今天在这里和大家分享一些预防酒精性肝炎的经验。

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合理饮酒:由于酒精性肝炎是一种长期大量饮酒导致的肝病，最有效的预防措施是控制饮酒量，尽量不要长期过量饮酒。

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喝低度白酒:如果需要大量饮酒，可以选择喝低度白酒，避免体内酒精浓度过高对肝脏的损害。

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戒酒:当然不喝酒就不会有酒精性肝炎，所以抢救也是避免酒精性肝炎的一种方法。

看了上面的预防方法，我想大家对避免酒精性肝炎都有一定的了解了。相信大家都能喝的更好更健康。