临床上上膝关节髌骨软化症非常常见，尤其是40岁左右的人。髌骨软骨软化症患者首先应避免或减少深蹲和引起软骨劳损的动作，同时加强股四头肌的抗阻运动。

治疗主要在髌骨软化的急性期，可适当服用非甾体抗炎药，起到消炎止痛的作用；口服氨糖等营养软骨药物，可修复软骨或延缓软骨退变。

物理上，超短波可以通过高频电磁场达到消炎的效果。一般来说，物理治疗可以改善和缓解症状。

此外，关节腔内注射透明质酸钠可以增加关节液的粘度，起到润滑作用，保护软骨，促进软骨修复和再生。

如果上述治疗方法不能改善症状，或者因为先天畸形，可以进行髌骨微创介入治疗，包括髌骨抬高、软骨移植、关节镜微创手术等。