李红冬
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经常不运动会出现脑血栓吗
发布时间：2022-12-31
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不经常运动很容易得脑血栓，而导致脑血栓的一个重要因素就是动脉粥样硬化，这种疾病通常发生在高血压、高血脂、心脏病、肥胖等人群身上。如果不经常运动，体内血液循环会变慢，造成大量代谢沉积。如果长期不运动，会加重高血压和高血脂的病情，引起动脉粥样硬化和脑血栓。建议平时多做户外有氧运动。运动时要根据自己的体质增加运动量，不要过度劳累。如果运动中突然出现不舒服的症状，要及时停止运动。脑血栓除了不运动，还和周围环境、基础疾病、不良生活习惯有关。平时要生活规律，少吃高脂高糖的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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