吴建华
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脑血栓日常要注意什么
发布时间：2022-12-31
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对于脑血栓患者来说，首先要注意的就是饮食:第一，饮食一定要清淡。建议多吃水果、蔬菜和含维生素的食物，尽量不要多吃油腻和高脂肪的食物，这样会导致甘油三酯和胆固醇升高，还有血糖升高，加速动脉粥样硬化斑块的形成。第二，对于长期喝酒抽烟的人，尤其是抽烟喝酒很厉害的人，最好戒烟。第三，比较健康的方式是做一些有规律的体育锻炼，一般是慢走或者快走。最好微微出汗。不要流汗喘气，这已经成了无氧运动，对身体不好。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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