朱航
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总是失眠是怎么回事
发布时间：2023-01-02
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失眠总是可以由很多原因引起的，比如精神心理因素。近期精神抑郁、焦虑、心理压力过大，或突然受到一些不良事件的刺激，可能导致心理恐惧、过度紧张，从而影响睡眠质量，导致失眠。也可能是不良生活习惯造成的。比如我晚上不想睡觉，早上不想起来。我总是喜欢熬夜看书，看电视或者玩手机游戏，导致我的生物钟被打乱，容易失眠。此外，也可能是一些器质性疾病引起的，如不宁腿综合征、呼吸暂停综合征、脑肿瘤等。，这些都可能引起患者身体不适，影响睡眠，从而导致失眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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