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沈涤华
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知识库 糖尿病可以喝玉米面粥吗?
糖尿病可以喝玉米面粥吗?
发布时间:2023-01-02
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本人常年患有糖尿病,长期服用治疗糖尿病的药物!如果控制不好,就吃胰岛素控制!关于糖尿病患者少吃甜食和主食的观点,难道不知道糖尿病可以喝玉米粥吗?玉米粥是降血糖还是升血糖的食物?

首先,糖尿病的饮食没有绝对的禁忌。在血糖控制好的前提下,当然可以喝玉米粥。就吃几顿,尽量不吃含糖量太高的食物,清淡饮食,避免辛辣油腻的食物。应在医生的指导下,使用口服降糖药联合胰岛素进行治疗,因此需要将血糖控制在正常范围内,并且需要定期监测血糖,加强锻炼。

玉米粥含有一定的糖分,可能会导致血糖升高。建议大家平时注意不要吃一些含糖的食物,优先选择容易消化的软食。多吃新鲜蔬菜有助于补充维生素,不会升高血糖,多吃豆制品有助于增加饱腹感。你的饮食口味应该清淡些。不要熬夜很累,也不要感冒。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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糖尿病人可以喝小米粥和玉米面粥吗?
一般情况下,不建议糖尿病患者喝白粥或者是含糖饮料。因为这类粥水、糖水,它升血糖比较快,叫高升糖指数的食物。 对于小米粥和玉米面粥的,适当的时候还是可以进食的,但是不建议进食太多。因为小米粥和玉米面粥升血糖不会太快,但是进食这些粥类时有几点要求。 第一、适量; 第二、建议喝粥的时候可以辅以其它的食物,比如蔬菜或肉类进行搭配; 第三、注意进食时间的问题。一般不建议早餐的时候喝这些粥,因为早餐的时候喝粥血糖会比较高,可以在中餐、晚餐的时候再进行喝粥。同时要注意的是,在喝粥的时候不要速度太快,可以适当延缓进食的时间。 最后,喝粥之后要注意,在下一餐进食之前会不会出现血糖偏低的症状。
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