谢洋春
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糖尿病能吃牛肉吗？
发布时间：2023-01-03
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很多亲戚都有糖尿病，但是家里人都喜欢吃牛肉，那么糖尿病可以吃牛肉吗？
糖尿病患者需要均衡饮食，蛋白质是其中最重要的一部分。在蛋白质食物的选择上，应选择含油量相对较低的肉制品。相对而言，鱼制品和禽类制品比畜产品更适合糖尿病患者。但牛肉在这些产品中属于含油量低的类型，允许患者少量食用，但一定要注意避免带皮吃肉。
糖尿病患者应该少吃主食，多吃蔬菜，或者吃一点牛羊肉。但应定期监测血糖水平，并坚持口服调节血糖的药物，如二甲双胍、瑞格列奈和格列齐特。不要经常吃油腻的食物，保持好心情，睡前坚持跑步，早上练瑜伽，仰卧起坐，俯卧撑。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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