贫血的孕妇通常可以选择含铁丰富的食物，如动物蛋白中的蛋黄、瘦肉、动物肝脏、血液等，含铁较多。还可以多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如黑木耳、青菜等。从怀孕第14周开始，可以服用预防性补铁剂。当孕妇被诊断患有缺铁性贫血时，应使用治疗性铁补充剂。如果已经达到重度贫血，会建议适当输血，快速补充血容量，改善贫血状态。

妊娠期贫血的分类，包括缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、地中海贫血和再生障碍性贫血。其中缺铁性贫血最为常见，约占70%-80%。妊娠期缺铁性贫血的原因如下:

第一，孕前和孕期的铁储备不足。

二、孕期对铁的需求量明显增加，每天约7.5毫克。

第三，每天从饮食中获得铁约10-15mg，铁的吸收率只有10%，所以每天从饮食中获得铁约1-1.5mg。

第四，孕期胃酸分泌减少，影响铁的吸收。